Facial Yoga Guru -Face Fitness

تمارين يوجا الوجه هي تمارين بسيطة وقصيرة للوجه والرقبة بناءً على علم اليوجا الذي تم اختباره على مدار الوقت والذي يعمل على تقوية عضلات وجهك وتحسين الدورة الدموية لتحقيق مظهر شبابي ومشرق بشكل لا يصدق دون أي حاجة إلى مكياج تجميلي أو علاج جراحي للأزياء والتحسينات. صحة الجلد.

يتكون وجهك من أكثر من 60 عضلة يمكن شدها بنفس طريقة شد عضلات الجسم الأخرى بغض النظر عن عمرك ، لذلك لن تكون أكبر من أن تبدأ وتتمتع بفوائد يوجا الوجه لمكافحة الشيخوخة.

يحتوي كل تمرين على Facial Yoga على فيديو رسوم متحركة عالية الجودة ، وصوت ، ووصف نصي لـ "كيف تفعل؟".

أثناء أداء التمارين ، يمكنك أيضًا اختيار أي موسيقى خلفية من اختيارك لخلق أجواء سعيدة.

يوصى ببرنامج يوجا وجه مشترك للرجال والنساء من جميع الفئات العمرية والفئات العمرية.

ملحوظة: يجب أن يتجنب الأطفال يوجا الوجه بسبب التطور المستمر لبنية وجوههم.

*** مميزات خاصة:

* اللغات المدعومة

الإنجليزية ، الفرنسية ، الألمانية ، الإيطالية ، 日本 の ، 한국어 ، البرتغالية ، русский ، الإسبانية ، 中国 ، الهندية हिन्दी

* يوجا الوجه من أجلك: تمارين الوجه المقترحة خصيصًا لجمال وجهك.

حدد نوع تحسينات الوجه التي تحتاجها وقم بإجراء تمارين اليوجا المقترحة.

* VIDEO SELFIE: قم بإجراء وتسجيل ومراجعة وإتقان كل حركات يوجا الوجه جنبًا إلى جنب مع مدرب اليوغا المدمج.

* علاجات اليوجا: برنامج يوجا الوجه مصمم خصيصًا لمشاكل الوجه الشائعة مثل التجاعيد والذقن المزدوجة وترهل الوجه والجلد وخطوط الدخان وخطوط التجهم والعناية بالعيون والطيات الأنفية الشفوية وأقدام الغراب والخدود الممتلئة والشفتين المتراخية والوجه الدهني والوجه تدليك إلخ. يتضمن كل برنامج وضعيات لليوغا وتمارين يقترحها مدربون ومحترفون يوغا متمرسون.

* جلسة الممارسة: تم تفصيل جميع أوضاع اليوغا وتمارينها مع مقاطع فيديو عالية الدقة وصوت ونص "كيف تفعل؟" تعليمات ومعلومات عن الفوائد والاحتياطات.

* روتيني: صمم روتين يوجا الوجه اليومي الخاص بك.

* تذكير لروتينك اليومي.

* مشاركة التجربة: تواصل مع رفاق يوجا الوجه وشارك معرفتك وخبراتك.

*** دلائل الميزات

* أكثر من 60 تمرينًا مصممًا علميًا لشد عضلات وجهك ورقبتك.

* لسهولة التعلم ، تم تجميع التمارين حسب جزء الوجه وبحسب مشاكل الوجه:

> مقاومة الشيخوخة: يحد من التجاعيد ويعزز توهج الوجه

> دهون الوجه: التخلص من الدهون المتراكمة على الخدين ومنطقة الذقن للحصول على مظهر نحيف

> شد الوجه وتوحيد لون الوجه: شد عضلات الوجه والحصول على بشرة نضرة وشابة

> تجاعيد الجبين: تنشط الجلد وعضلات الجبهة

> العيون: شد العضلات حول العينين لإزالة انتفاخ العينين والانتفاخات تحت العينين

> الخدود السمين: شذب عضلات الخد للحصول على تعابير الوجه الخالية من الدهون

> شفاه أكثر جاذبية: احصلي على شفاه متناسقة ونضرة

> الفم واللسان: شد العضلات حول فمك

> الذقن المزدوجة: قمع الذقن المزدوجة عن طريق حرق الدهون غير المرغوب فيها

> خط الفك: حسّن خط الفك للحصول على وجه جذاب

> العنق والحنجرة: يزيل الحلقات حول العنق ويشد جلد الحلق

* Selfie Mirror / Video Selfie: تساعدك الأداة المساعدة في تعلم التدريبات بكفاءة وفقًا لسرعتك الخاصة وراحتك بمساعدة المدرب المدمج

** الاحتياطات: لا تقم بأداء التمارين لأكثر من 5-10 دقائق في اليوم وإلا فسوف تتعب عضلاتك وجلدك وقد تشعر بشد في الجلد.

إذا أعجبك هذا التطبيق ، فيرجى إبلاغ الآخرين به وإثراء المطورين من خلال تقديم ملاحظاتك القيمة.

لا تتردد في الاتصال بنا على support@truehira.com لأي سؤال أو مشكلة وسنكون سعداء بمساعدتك.

يوجا الوجه: افعلها في أي وقت وفي أي مكان !!!